ホ・オポノポノ♪

「ホ・オポノポノって知ってる？」

とヒーラー仲間のＭさんに尋ねられたとき、その耳慣れない発音が頭の中で文字にならず、

「ホ・・・ポニョポニョ？」

「ホ・オポノポノ！」

「オポポノポ？」

「ちがいます！」

何度かそんな会話を繰り返して、ようやく言葉として認識できるようになりました(^^ゞ

 

「ホ・オポノポノ」

それはハワイ伝来の問題解決プロセスで、自分の心をゼロの状態にすることで、全ての問題が解決していくというセルフヒーリングの一種のようなもの。

 

それだけではよくわからないし興味をそそられなかったのですが、このホ・オポノポノを世界に広めているイハレアカラ・ヒューレン博士が精神を病んだ犯罪者の治療・更生に多大な実績を上げているという話には飛びつきました！

しかも彼は、病棟に隔離された心神喪失の犯罪者たちに会うことなく、ただ彼らのカルテを精読し、ホ・オポノポノを実践するだけで彼らを治癒したというのです！！

 

虐待をするような、人間らしい心を見失った人たちのために何かできることはないか常々考えていた私にとって、これは大きな朗報かもしれないと思えました。

ヒューレン博士の本が最近和訳されて出版されたというのも何かの縁に思え、さっそく本屋で探してみました。

 

本のタイトルは「ハワイの秘法　zero limits」。ベストセラー作家ジョー・ヴィターリとヒューレン博士の共著となっています。内容はヴィターリ氏がヒューレン博士と出会ってから、その秘法を学び実践してきた今日までの過程が体験談としてまとめられています。

 

この本に書かれていることを全て理解することは難しいかもしれません。とくに「自分が体験することの全責任は自分にある。自分にできることはただ己を浄化して記憶をゼロとし、神意識からの霊感を受けること」あたりの内容はヴィターリ氏いわく「まるで両足で空を蹴って体をひねるような斬新な考え方」に思えてきたりもします。

 

しかし、ここで使われる浄化法は私の中で大いにヒットしました。それは

「I love you.」

この言葉を自分に対して何度も唱えるだけなんです。

思い返すと子どもの頃から、何かに衝撃を受けてパニックを引き起こしそうになると、私は心の中で「愛してる」と繰り返しつぶやいていました。

誰かに教えられたわけでもなく、どうしてそんなクセがついてしまったのかわからなかったのですが、この本を読んでなんとなくふに落ちた気がしています。

 

「愛してる」

と繰り返し唱えると、心が穏やかになり愛の感情が満ち溢れてきます。

「I love you.　愛してる」

それは多くの人が使うことを忘れた、心の扉を開くおまじないなのかもしれません。